| 0 comments ]

สำหรับคนที่อยากจะเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ ในการลดความอ้วนเว็บในประเทศไทยของเราก็มี เรื่องเหล่านี้มานำเสนออยู่ไม่น้อยนะค่ะ เว็บที่ดิฉันจะแนะนำก็คือ 1. คลับลดความอ้วน ห้องสวนลุมพินี www.pantip.com 2. ห้อง Success Story www.siamfitness.com ยังไงลองเข้าไปดูนะค่ะเผื่อจะได้ทำให้คุณมีกำลังใจค่ะ

| 0 comments ]

เอเอฟพี/เอเจนซี - มานูเอล อูริเบ ชายชาวเม็กซิโก ที่ถูกบันทึกจากกินเนสบุ๊คเมื่อปี 2007 ว่าเป็นบุรุษอ้วนที่สุดในโลก เมื่อวันอาทิตย์(26) แต่งงานกับแฟนสาววัย 38 ปีที่คบหากันมานานกว่า 4 ปี ในพิธีที่จะนำไปออกอากาศทางช่องดิสคัฟเวอร์รีของสหรัฐฯ แม้จะลดน้ำหนักลงเหลือ 230 กิโลกรัมจาก 590 กิโลกรัมในช่วงต้นปีนี้ แต่ อูริเบ ซึ่งไม่เคยลุกออกจากเตียงมาเป็นเวลา 6 ปี ยังต้องใช้รถบรรทุกยกเตียงของเขาไปยังแท่นพิธีชั่วคราว ณ สถานที่แห่งหนึ่งที่อยู่ห่างจากบ้านของเขาราว 30 นาที งานแต่งงานของหนุ่มที่มีน้ำหนักมากที่สุดในโลกรายนี้ ไม่เปิดให้สื่อมวลชนเข้าไปถ่ายภาพทำข่าวและจะมีการนำไปออกอากาศทางรายการ ช่องสารคดีดิสคัฟเวอรี่ ในเร็ว ๆนี้ อูริเบ อยู่ในชุดเจ้าบ่าว เสื้อเชิร์ตผ้าไหมสีขาว และมีผ้าพันขาทั้งสองข้าง ออกจากบ้านโดยต้องใช้รถบรรทุกประดับประดาอย่างสวยงามและมีรถตำรวจ 2 คัน คอยคุ้มกันไปตลอดเส้นทางจนถึงสถานที่จัดงาน เจ้าบ่าวยิ้มแย้มอย่างมีความสุขเมื่อเห็นเจ้าสาวในชุดแสนสวย และถึงกับหลั่งน้ำตาเมื่อพนักงานจดทะเบียนประกาศให้ทั้งคู่เป็นสามีภรรยา ท่ามกลางแขกที่มาร่วมงานกว่า 400 คน "พวกเขาแต่งงานกัน ทุกๆคนต่างปรบมือและแสดงความยินดีกับคู่รัก" คริสตินา ดิอาซ สักขีพยานในงานแต่งงานบอกกับเอเอฟพี อูริเบ ล้มป่วยด้วยโรคอ้วนอย่างประหลาดตั้งแต่ปี 1992 จนกระทั่งในเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้ เขาเข้าโปรแกรมทางโภชนาการ เปลี่ยนนิสัยการบริโภคที่เคยชิน จนสามารถลดน้ำหนักลงมาได้ เขาและ คลาวเดีย โซลิส ภรรยาคบหากันมาหลังสามีคนเก่าของ โซลิส ซึ่งมีน้ำหนัก 250 กิโลกรัมเสียชีวิตลง ที่มา ผู้จัดการออนไลน์ 27 ตุลาคม 2551

| 1 comments ]

มานูเอล อูริเบ้ วัย 41 ปี อดีตแชมป์อ้วนที่สุดในโลกชาว เม็กซิโก ได้ออกจากบ้านพักในเมืองมอนเตร์เรย์ทางเหนือของเม็กซิโก เป็นครั้งแรกในรอบ 1 ปี 5 เดือน โดยใช้คันยก-ช้อนเตียงจากในบ้าน ไปไว้ท้ายรถบรรทุก ก่อนออกเดินทางไปพักผ่อนที่ริมทะเลสาบกับแฟนสาว
เมื่อสองปีก่อน อูริเบ้ ได้รับการจดบันทึกในกินเนสบุคว่า เป็นผู้มีน้ำหนักตัวมากที่สุดในโลกถึง 560 กิโลกรัมด้ว
ยความสูง 190 เซนติเมตร จากนั้นเขาก็พยายามลดน้ำหนักมาตลอด รวมถึงไปผ่าตัดลำไส้ให้เหลือเพียง 10% ที่อิตาลี จนเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา เขามีน้ำหนักตัว 310 กิโลกรัม น้อยกว่าเมื่อสองปีก่อนถึง 250 กิโลกรัม
เจ้าตัวยังจะไม่ยอมเปิดเผยน้ำหนักตัวล่าสุด บอกเพียงว่า ปีหน้าบรรณาธิการกินเนสบุคจะมาเยี่ยมเขา และเขาอาจคว้าได้อีกหนึ่งแชมป์ ในฐานะผู้ที่ลดน้ำหนักได้มากที่สุดในโลก

อูริเบ้ เดินไม่ได้มากว่า 20 ปี จากน้ำหนักตัวที่มากผิดปกติ เขาได้ออกจากบ้านครั้งสุดท้ายเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว ด้วยวิธีติดล้อไว้ที่เตียงก่อนจะเข็นไปตามถนนรอบบ้าน/ เมื่อต้นปีที่ผ่านมา เขามีแผนออกเที่ยวนอกบ้าน แต่สุดท้ายก็ต้องล้มเลิกไป เพราะรถที่บรรทุกเตียงของเขาลอดไม่พ้นสะพานลอย
ที่มา หนังสือพิมพ์ผู้จัดการ

| 0 comments ]

สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม
ภายใน 1 สัปดาห์ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว

งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด
วันที 1
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก
วันที 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก
วันที 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม(หมู, เนื้อ)
เย็น สลัดผัก
วันที 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน สลัดผัก และไก่ยาง 1 ชิ้น
เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย
วันที 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1
กลางวัน ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น สลัดผัก
วันที 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น สลัดผัก
วันที 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1ฟอง
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น
ใครอยากทำตามสูตรนี้ก็เชิญจดไปทำตามกันได้เลยนะค่ะ