สำหรับคนที่อยากจะเห็นคนอื่นประสบความสำเร็จ ในการลดความอ้วนเว็บในประเทศไทยของเราก็มี เรื่องเหล่านี้มานำเสนออยู่ไม่น้อยนะค่ะ เว็บที่ดิฉันจะแนะนำก็คือ 1. คลับลดความอ้วน ห้องสวนลุมพินี www.pantip.com 2. ห้อง Success Story www.siamfitness.com ยังไงลองเข้าไปดูนะค่ะเผื่อจะได้ทำให้คุณมีกำลังใจค่ะ

เอเอฟพี/เอเจนซี - มานูเอล อูริเบ ชายชาวเม็กซิโก ที่ถูกบันทึกจากกินเนสบุ๊คเมื่อปี 2007 ว่าเป็นบุรุษอ้วนที่สุดในโลก เมื่อวันอาทิตย์(26) แต่งงานกับแฟนสาววัย 38 ปีที่คบหากันมานานกว่า 4 ปี ในพิธีที่จะนำไปออกอากาศทางช่องดิสคัฟเวอร์รีของสหรัฐฯ แม้จะลดน้ำหนักลงเหลือ 230 กิโลกรัมจาก 590 กิโลกรัมในช่วงต้นปีนี้ แต่ อูริเบ ซึ่งไม่เคยลุกออกจากเตียงมาเป็นเวลา 6 ปี ยังต้องใช้รถบรรทุกยกเตียงของเขาไปยังแท่นพิธีชั่วคราว ณ สถานที่แห่งหนึ่งที่อยู่ห่างจากบ้านของเขาราว 30 นาที งานแต่งงานของหนุ่มที่มีน้ำหนักมากที่สุดในโลกรายนี้ ไม่เปิดให้สื่อมวลชนเข้าไปถ่ายภาพทำข่าวและจะมีการนำไปออกอากาศทางรายการ ช่องสารคดีดิสคัฟเวอรี่ ในเร็ว ๆนี้ อูริเบ อยู่ในชุดเจ้าบ่าว เสื้อเชิร์ตผ้าไหมสีขาว และมีผ้าพันขาทั้งสองข้าง ออกจากบ้านโดยต้องใช้รถบรรทุกประดับประดาอย่างสวยงามและมีรถตำรวจ 2 คัน คอยคุ้มกันไปตลอดเส้นทางจนถึงสถานที่จัดงาน เจ้าบ่าวยิ้มแย้มอย่างมีความสุขเมื่อเห็นเจ้าสาวในชุดแสนสวย และถึงกับหลั่งน้ำตาเมื่อพนักงานจดทะเบียนประกาศให้ทั้งคู่เป็นสามีภรรยา ท่ามกลางแขกที่มาร่วมงานกว่า 400 คน "พวกเขาแต่งงานกัน ทุกๆคนต่างปรบมือและแสดงความยินดีกับคู่รัก" คริสตินา ดิอาซ สักขีพยานในงานแต่งงานบอกกับเอเอฟพี อูริเบ ล้มป่วยด้วยโรคอ้วนอย่างประหลาดตั้งแต่ปี 1992 จนกระทั่งในเดือนกุมภาพันธ์ปีนี้ เขาเข้าโปรแกรมทางโภชนาการ เปลี่ยนนิสัยการบริโภคที่เคยชิน จนสามารถลดน้ำหนักลงมาได้ เขาและ คลาวเดีย โซลิส ภรรยาคบหากันมาหลังสามีคนเก่าของ โซลิส ซึ่งมีน้ำหนัก 250 กิโลกรัมเสียชีวิตลง ที่มา ผู้จัดการออนไลน์ 27 ตุลาคม 2551

มานูเอล อูริเบ้ วัย 41 ปี อดีตแชมป์อ้วนที่สุดในโลกชาว เม็กซิโก ได้ออกจากบ้านพักในเมืองมอนเตร์เรย์ทางเหนือของเม็กซิโก เป็นครั้งแรกในรอบ 1 ปี 5 เดือน โดยใช้คันยก-ช้อนเตียงจากในบ้าน ไปไว้ท้ายรถบรรทุก ก่อนออกเดินทางไปพักผ่อนที่ริมทะเลสาบกับแฟนสาว
เมื่อสองปีก่อน อูริเบ้ ได้รับการจดบันทึกในกินเนสบุคว่า เป็นผู้มีน้ำหนักตัวมากที่สุดในโลกถึง 560 กิโลกรัมด้วยความสูง 190 เซนติเมตร จากนั้นเขาก็พยายามลดน้ำหนักมาตลอด รวมถึงไปผ่าตัดลำไส้ให้เหลือเพียง 10% ที่อิตาลี จนเมื่อเดือนมิถุนายนที่ผ่านมา เขามีน้ำหนักตัว 310 กิโลกรัม น้อยกว่าเมื่อสองปีก่อนถึง 250 กิโลกรัม
เจ้าตัวยังจะไม่ยอมเปิดเผยน้ำหนักตัวล่าสุด บอกเพียงว่า ปีหน้าบรรณาธิการกินเนสบุคจะมาเยี่ยมเขา และเขาอาจคว้าได้อีกหนึ่งแชมป์ ในฐานะผู้ที่ลดน้ำหนักได้มากที่สุดในโลก
อูริเบ้ เดินไม่ได้มากว่า 20 ปี จากน้ำหนักตัวที่มากผิดปกติ เขาได้ออกจากบ้านครั้งสุดท้ายเมื่อเดือนมีนาคมปีที่แล้ว ด้วยวิธีติดล้อไว้ที่เตียงก่อนจะเข็นไปตามถนนรอบบ้าน/ เมื่อต้นปีที่ผ่านมา เขามีแผนออกเที่ยวนอกบ้าน แต่สุดท้ายก็ต้องล้มเลิกไป เพราะรถที่บรรทุกเตียงของเขาลอดไม่พ้นสะพานลอย
ที่มา หนังสือพิมพ์ผู้จัดการ

สูตรพระราชทานของสมเด็จพระเทพลดน้ำหนัก 9 กิโลกรัม
ภายใน 1 สัปดาห์ ก่อนอาหารต้องดื่มน้ำอย่างน้อย 2 แก้ว
งดน้ำตาล น้ำมันหมู แอลกอฮอล ของทอดทุกชนิด
วันที 1
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก
วันที 2
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน ไข่ต้ม 2 ฟอง
เย็น สลัดผัก
วันที 3
เช้า กาแฟไม่ใส่น้ำตาล หรือโยเกิร์ต 1 ถ้วย
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม(หมู, เนื้อ)
เย็น สลัดผัก
วันที 4
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟดำและขนมปัง 1 แผ่น
กลางวัน สลัดผัก และไก่ยาง 1 ชิ้น
เย็น โยเกิร์ต 1 ถ้วย
วันที 5
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1
กลางวัน ส้มตำ และไก่ย่าง 1 ชิ้น
เย็น สลัดผัก
วันที 6
เช้า น้ำผลไม้คั้น หรือกาแฟไม่ใส่น้ำตาล 1 ถ้วย
กลางวัน ปลานึ่ง หรือ ปลาเผา ไม่จำกัด
เย็น สลัดผัก
วันที 7
เช้า ข้าว 1 ทัพพี และเนื้อ 1 ชิ้น หรือไข่ต้ม 1ฟอง
กลางวัน เกาเหลาลูกชั้น 1 ชาม (หมู, เนื้อ)
เย็น สับปะรด 1 ชิ้น
ใครอยากทำตามสูตรนี้ก็เชิญจดไปทำตามกันได้เลยนะค่ะ

..........ในที่นี้คงไม่มีใครไม่เคยเข้าเซเว่น อีเฟเว่น 7-11 นะค่ะ
ซึ่งดิฉันเชื่อว่าหลายคยคงต้องเคยรับประทานอาหารที่ผลิตโดยเซเว่นไม่มากก็น้อย ซึ่งอาหารพวกนี้ก็มีรสชาติที่อร่อยจนกลายเป็นอาหารประจำไปแล้วสำหรับดิฉัน 555 และดิฉันก็คิดว่า คนอื่นก้ด้วย วันนี้ดิแนเอาตารางแคลอรี่ของอาหารในเซเว่นมาให้ชมกันหวังว่าคงรับประทานอย่างเอร็ดอร่อยและมีสติด้วยนะค่ะ อาหารที่ดิฉันนำมาให้เพื่อนๆชมในวันนี้ก็มี
.........ฟุตลองสไปซี่ ชีสไบท์ สโมกกี้ไบท์ เบอร์เกอร์หมู แซน วิชแฮมชีส แซนวิชไส้กรอกชีส แซนวิชทูน่า ซาลาเปาหมูแดง ซาลาเปาไส้หมู เปาแรบบิทครีม หมูห่อสาหร่าย ขนมจีบกุ้ง ขนมจีบหมู กาแฟเย็น สเลอปี้ บิ๊กกัฟ เพื่อนๆสามารถคลิกที่รูปเพื่อขยายใหญ่ได้เลยนะค่ะ ^^